Zini, kas ir linsēklas? Tie ir veselīgi graudi, kuros atrodas daudz uzturvielu un šķiedrvielu, kas nāk par labu gremošanas sistēmai.
Sēklas satur arī daudz vitamīnu, minerālu, taukskābju un citu sastāvdaļu, kas pozitīvi ietekmē būsu vispārējo veselību.
Linsēklas uzlabo gremošanas sistēmas darbību un regulē arī cukura līmeni asinīs. Visu šo īpašību dēļ linsēklas ir perfekts līdzeklis, kas palīdzēs zaudēt svaru, uzlabojot gremošanas darbību un metabolismu. Tieši tādēļ es tev piedāvāju pagatavot savu līdzekli, kas palīdzēs iegūt savu perfekto augumu:
SASTĀVDAĻAS
1 litrs vārīta ūdens
Šis palīdzēs iegūt sapņu augumu: Izpildi šo 6 minūšu vingrinājumu kompleksu un atbrīvojies no “riepiņas” dažu nedēļu laikā!
3 ēdamkarotes linsēklu
PAGATAVOŠANA
Linsēklas ieliec lielā bļodā un tām pāri uzlej vārošu ūdeni – atstāj tās uz nakti. Nākamajā dienā tev vajadzētu izdzert 3-4 glāzes šī brīnumdzēriena, to atkārtojot 10 dienas – rezultāti būs saredzami ātri vien!
Avots: ourhealthyhouse.com
