- Tu jūties piepampusi
Kad tu uzņem organismā sāli, tad organismā uzkrājas ūdens, kas palielina slodzi uz nierēm un sirdi, kas izraisa tūsku.
- Paaugstinās asinsspiediens
Lielais šķidruma daudzums paaugstina asinsspiedienu.
- Tev rodas vajadzība pēc sāls
Tavi garšas receptori ātri pierod pie sāls, ja tu to lieto ilgu laiku. Un tavs organisms sāk prasīt vēl un vēl. Tāpēc centies aizvietot sāli ar noderīgiem produktiem.
- Sāls ietekmē intelekta līmeni
Pavisam nesen zinātnieki noskaidrojuši, ka sāls var negatīvi ietekmēt smadzenes, izraisot Alcheimera slimību. Liels daudzums sāls un fiziskā pārslodze noved pie intelekta samazināšanās. Tāpēc šo minerālu lietošana ir jāierobežo: aptuveni 15g dienā.
Avots: www.pixy.ru
