Speciālisti skaidro, kādus produktus ir labi lietot menstruāciju laikā, un no kādiem labāk izvairīties! Daudzi no šiem noteikti ir arī tavā sarakstā!
Menstruāciju laiks daudzām sievietēm visā pasaulē ir tas laiks, kad viena nedēļa mēnesī tiek pavadīta uz dīvāna, ēdot neveselīgu ēdienu, kas nu kurai kārojas, un skatoties mīļākos seriālus, taču tas ļoti slikti var ietekmēt un visbiežāk arī ietekmē veselības stāvokli pēc tam.
Kartupeļu čipsi, frī kartupeļi un saldējums, pavisam noteikti, garšo lieliski menstruāciju laikā, un palīdz lieliski tikt galā ar mokošajiem vēdera krampjiem, bet speciālisti apgalvo, ka ir veids kā ar to cīnīties, ēdot veselīgi.
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu, kādus produktus vajadzētu lietot uzturā menstruāciju laikā, un no kuriem produktiem labāk izvairīties!
