Kura gan nevēlas izskatīties lieliski? Un priekšnoteikums ir tāds, ka jāsāk ar sejas veselību.
Dažus no šiem padomiem noteikti jau būsi dzirdējusi, tomēr ir vērts atkārtot, ja kaut kas no šī tev ir aizmirsties.
Svarīgi ir veikt profilakses pasākumus, kā arī neizlaist vai neaizmirst kādu no šīm rutīniskajām darbībām.
1. Dzeriet ūdeni!
Tā, protams, nav jauna ideja – lai būtu laba sejas krāsa, svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens. Ja jūs bieži dzert dzērienus, kas satur kofeīnu (kafija, tēja) vai alkoholu, jūs izskalojat no ķermeņa ūdeni, kas palīdzētu atbrīvoties no toksīniem un dažādām organisma atkritumvielām. Ūdens palīdz mūsu ķermenim labi funkcionēt un būt veselam, tostarp lielākajam no orgāniem – ādai.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, pārējos padomus kā iegūt lielisku sejas krāsu!