Ingverūdens
Sastāvdaļas:
- 1,5 l ūdens
- 2 ēd. k. rīvētas ingvera saknes
Pagatavošana:
- pievieno rīvēto ingvera sakni karstam ūdenim
- ļauj dzērienam nostāvētie 5 – 6 stundas
Šo dzērienu jādzer tukšā dūšā pa 150 g dienā pusstundu pirms ēšanas. To tiek rekomendēts lietot katru dienu 3 mēnešu garumā, pēc tam uztaisot 30 dienu pārtraukumu.
Ja rezultāts Tevi pilnībā neapmierina, būtu vēlams kursu atkārtot vēl vienu reizi. Tikai vajadzētu ņemt vērā to, ka šis dzēriens noteikti nav ieteicams cilvēkiem, kuri ciešs no kuņģa čūlas, gastrīta, kolīta vai hipertonijas.
