Tev būs nepieciešams:
Ingvers;
Tējas koka lapas (svaigas vai arī 2 ēdamkarotes Matcha tējas pulvera);
Medus;
Karsts ūdens.
Lasi vēl: 8 pazīmes, ka tev biežāk būtu jādzer zaļā tēja. #3 – īpaši svarīgi!
Pagatavošana:
Katliņā uzvāri ūdeni. Pievieno tējas koka lapas vai Matcha pulveri. Kad ir uzvārījies, noliec katliņu malā, lai tas atdziest.
Pašās beigās pievieno ingveru un medu garšai.
Vislabākais variants – uzņemt šo tēju divas reizes dienā!
Avots: healthylivingteam.net
