Sabuktētas mašīnas un sāpīgas traumas: autovadītāju pieredzes stāsti

Apmēram piektā daļa jeb 20% ceļu satiksmes negadījumu tiek izraisīti autovadītāju neuzmanība dēļ, kuras iemesls visbiežāk ir tieši telefona lietošana pie stūres, liecina Valsts policijas 2018. gada nogalē apkopotā informācija. Pietiek tikai ar vienu zvanu vai īsziņu, lai iekļūtu negadījumā. Kāda studente Kanzasā, ASV pagājušajā vasarā gāja bojā, uzrakstot burtu “k” – ar to izrādījās gana, lai jaunā sieviete zaudētu kontroli pār savu auto. Līdzīgi riskē arī tie 82% autovadītāju Latvijā, kuri pēc Ceļu satiksmes drošības direkcijas (CSDD) īstenotās aptaujas datiem, braucot pie stūres, runā pa telefonu, raksta un sūta īsziņas, kā arī sērfo internetā un sociālajos medijos.

Lasīt vairāk

Pneimonoloģe: tik mainīgos laikapstākļos vājinās organisma aizsargspējas; īpaši uzmanīgiem jābūt hronisku plaušu slimību pacientiem

Pašreizējos mainīgajos laika apstākļos, kad vienu dienu ir “mīnusi” un nākamajā jau “plusi”, aktīvi notiek respiratoru infekciju izplatība. Mainīgie laikapstākļi novājina organisma aizsargspējas un veicina elpceļu slimības izraisošo vīrusu izplatīšanos. Tā ir gan gripa, gan arī citi respiratori vīrusi.

Lasīt vairāk

Pieci vienkārši gripas laika padomi: iesaka RSU profesore Vīksna

Gripa ir sena vīrusinfekcija, kas zināma jau vairākus gadsimtus. Visdrošākā aizsardzība pret šo dzīvīgo un mainīgo vīrusu, kas labi piemērojas apstākļiem, ir vakcinācija. Tomēr gripas sezonas laikā būtiski ņemt vērā pavisam vienkāršus padomus, kas mazinās saslimšanas iespēju, atgādina Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Medicīnas fakultātes Infektoloģijas un dermatoloģijas katedras vadītāja profesore Ludmila Vīksna.

Lasīt vairāk

Rīgas Zooloģiskajā dārzā satraucoši notikumi pilnmēness un mēness aptumsuma laikā

Kamēr Latvijas iedzīvotāji pirmdienas agrā rītā satraukti un ieinteresēti vērās debesīs, lai novērotu kā mēness pilna aptumsuma gaitā pielīst sarkans un paliek tumšs, tikmēr arī Rīgas Zoodārza roņu aplokā valdīja neparasta kņada. Un tad vienā brīdī sarkanajā mēness bumbā ar lielām un melnām ačelēm raudzījās apaļš un balts pusmēnestiņš. Bija piedzimis mazais ronēns.

Lasīt vairāk

Ieteikumi, kā pasargāt sevi no gripas un kā to ārstēt

Gripas vīruss, šķiet, ir viens no nopietnākajiem veselības pārbaudījumiem, ar kuru ik ziemu Latvijā saskaras liels skaits dažāda vecuma cilvēku. Kā sevi maksimāli pasargāt no šī vīrusa, kādi simptomi liecina par to, ka jāmeklē ārsta palīdzība, un kā ārstēties gripas gadījumā, padomus sniedz BENU Aptiekas mēneša farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Lasīt vairāk

Kaspersky Lab eksperta komentārs par slavenības konta zādzību Latvijā

Viens no populārākajiem kontu zagšanas paņēmieniem, it īpaši attiecībā uz ietekmētājiem, ir viltus verifikācija, ko nesen arī piedzīvoja populārs mākslinieks Intars Busulis. Kaspersky Lab eksperte Tatjana Ščerbakova sniedz ieteikumus, kā efektīvāk izvairīties no kibernoziedznieku lamatām sociālajos tīklos.

Lasīt vairāk

Gada vārds, nevārds un spārnotais teiciens 2018

Noslēgusies aptauja, ko jau sešpadsmito gadu rīko Rīgas Latviešu biedrības Latviešu valodas attīstības kopa (LVAK) sadarbībā ar Latvijas Rakstnieku savienību (LRS). Šonedēļ ar materiālu, kas iesūtīts gada laikā kopš iepriekšējās akcijas noslēguma, strādā sabiedriskā kārtā piesaistīta žūrija, un pēc balsojuma par akcijas iznākumu vēstīsim preses konferencē pirmdien, 28.janvārī, plkst.11 Rīgas Latviešu biedrības nama Kluba zālē.

Lasīt vairāk

Fizioterapeits Rolands Admidiņš iesaka sportot, bet nepārspīlēt

Ķermenis un veselība būs pateicīga par apņemšanos sportot, taču bieži apņēmība zūd jau pēc pāris nedēļām. Hokeja kluba “Kurbads” fizioterapeits Rolands Admidiņš uzskata, ka vēlme būt aktīvam un sportot beidzas, nepareizi izvēloties sportošanas biežumu un intensitāti. “Cilvēkam, kurš iepriekš nav sportojis, nevajadzētu sākt ar smagiem un intensīviem treniņiem vairākas reizes nedēļā, tam nebūs nekādas jēgas – skelets un muskuļi tiks neveselīgi pārslogoti, bet motivācija zaudēta.”

Lasīt vairāk

Miega speciālists: Mierīgas naktis un priecīgas dienas jeb biežākie miega traucējumi un risinājumi

Nespēks, nogurums, grūtības koncentrēties, kašķīgs garastāvoklis – viena negulēta nakts var sabojāt visu nākamo dienu. Ar miega traucējumiem sastopas daudzi, un visbiežāk izplatītā problēma ir krākšana, kas traucē gan paša krācēja, gan blakus gulētāja pilnvērtīgai atpūtai. Taču gana apgrūtinošs ir arī bezmiegs vai trausls un nemierīgs miegs ar trauksmainiem sapņiem. Kā sev palīdzēt un kad jāmeklē speciālistu palīdzība, stāsta miega eksperts, SIA “Miega slimību centrs” vadītājs Artis Svaža un “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule.

Lasīt vairāk
1 616 617 618 619 620 1 556