Stress mūsdienu vidē ir neizbēgams, sākot ar kaimiņiem un sastrēgumiem, beidzot ar problēmām darbā un attiecībās. Diemžēl stress ir arī viens no dažādu saslimšanu veicinošiem faktoriem. Ko darīt, lai neļautu tam bojāt mūsu dzīvi un veselību? Uz sarunu par šo aicinājām geštaltterapeiti, pasākuma “Esi gudrāks par vēzi!” lektori Elīnu Zelčāni.
Lasīt vairāk
Logu mazgāšana ir neatņemama ikviena mājokļa vai biroja uzkopšanas sastāvdaļa. Neatkarīgi no tā, vai esi ieplānojis logus mazgāt pavasara tīrīšanas ietvaros, vai rudenī, lai likvidētu siltajā sezonā uzkrājušos putekļus, ir daži priekšnoteikumi, kas Tavas tīrīšanas aktivitātēs padarīs daudz efektīvākas. Turpini lasīt un uzzini, ko ievērot, lai iegūtu spodrus logus! Logu mazgāšanas ABC –7 padomi, ko darīt un ko nedarīt Logu mazgāšana var šķist laikietilpīga nodarbe, taču, pielietojot atbilstošas mazgāšanas tehnikas, pie vēlamā rezultāta iespējams…
Lasīt vairāk
Bobsleja un kamaniņu trasē „Sigulda”, kurā 2026.gadā, iespējams, sadarbībā ar Zviedrijas pilsētu Stokholmu, notiks renes sporta veidu olimpiskās spēles, uzsākta trases braucamās daļas saldēšana, ko veic augsti kvalificēti un pasaulē novērtēti Latvijas speciālisti.
Lasīt vairāk
Šogad jau septembrī sākusies saaukstēšanās sezona – aptiekās strauji audzis pieprasījums pēc dažādiem medikamentiem saaukstēšanās novēršanai. Vispieprasītākie ir kombinētie saaukstēšanās līdzekļi jeb preparāti, kas vienlaikus novērš vairākus simptomus, piemēram, temperatūru, sāpes, un klepus zāles – to pieprasījums trīskāršojies. Savukārt vajadzība pēc kakla un pretiesnu līdzekļiem divkāršojusies, liecina aptieku tīkla Apotheka dati*. Farmaceiti norāda, ka saaukstēšanās sezonas “pīķis” vēl tikai priekšā, tāpēc aicina iedzīvotājus profilaktiski parūpēties par savu veselību, lai izvairītos no saaukstēšanās slimībām.
Lasīt vairāk
Lai stiprinātu esošās un radītu jaunas putras ēšanas tradīcijas, Starptautiskajā Putras dienā 10. oktobrī Latvijas šefpavāri kopā ar skolēniem Rīgas centrā vērs vaļā Simtgades putras vēstniecību, kurā ikviens varēs nogaršot izcilākos putras ēdienus.
Lasīt vairāk
13. Saeimas vēlēšanu priekšvakarā, kā ierasts, atkārtoti pārskatām partiju programmas, atsaucam atmiņā politiķu solījumus, atskatāmies uz padarīto un apdomājam, kādas pārmaiņas valstī vēlētos. Kā uzņēmējs uz nākotni raugos no savas prizmas, proti, no uzņēmējdarbības attīstības dzimtajā valstī viedokļa. Neizbēgams ir Latvijas salīdzinājums ar kaimiņvalstīm – kāds varbūt teiktu, ka jāpārstāj šī salīdzināšana, – taču es uzskatu, ka tas ir veselīgi – paraudzīties, kā kaimiņvalstis attīstās līdzvērtīgos ģeopolitiskajos apstākļos un apdomāt, ko mēs varam mācīties no kaimiņu pieredzes.
Lasīt vairāk
Šo trešdien Valsts policija saņēma informāciju par to, ka Baltijas jūras ūdeņos uz jahtas atrodas nolaupīts Latvijas valsts piederīgais. Piesaistot Valsts policijas pretterorisma vienību “Omega”, Nacionālo bruņotos spēkus un Latvijas robežsardzi tika veikta vērienīga operācija, dažu stundu laikā atbrīvojot nolaupīto vīrieti un aizturot aizdomās turēto personu. Pateicoties visu drošības spēku veiksmīgai sadarbībai, Latvijas vēsturē pirmā ķīlnieka atbrīvošanas operācija uz ūdens noslēdzās veiksmīgi un neviena persona nav cietusi. Saistībā ar notikušo uzsākts kriminālprocess un tiek skaidroti nozieguma motīvi.
Lasīt vairāk
Uzzini, kādus notikumus un situācijas zvaigznes un planētas sagādājušas tieši tev 8. oktobrī. Ar ko rēķināties un kam būt gatavam!
Lasīt vairāk
Uzzini, kādus notikumus un situācijas zvaigznes un planētas sagādājušas tieši tev 9.oktobrī. Ar ko rēķināties un kam būt gatavam!
Lasīt vairāk
Iknedēļas horoskops – tavs labākais palīgs materiālo jautājumu risināšanā. Iespējams, šonedēļ jūs varēsiet uzlabot savu finansiālo stāvokli, astrologi, zvaigznes un noderīgi padomi jums palīdzēs ar to.
Lasīt vairāk
Mīlas horoskops pacels nākotnes aizkaru: astrologi brīdinās par iespējamām nepatikšanām personiskajā dzīvē, piedāvās veidus, kā tās atrisināt un palīdzēt saglabāt vai atrast mīlestību.
Lasīt vairāk
Horoskopi palīdz mums daudz vieglāk pārciest jebkuras dzīvības problēmas. Astrologu ieteikumi nākamajai nedēļai palīdzēs padarīt šo laika posmu pēc iespējas veiksmīgāku.
Lasīt vairāk