Kamēr sieviete ir stāvoklī, viņa ir gatava darīt visu iespējamo, lai nodrošinātu savam bērniņam pēc iespējas labāku dzīvi un uzturēšanos puncī.
Šī piedomāšana par bērna labsajūtu iekļauj veselīgu lēmumu pieņemšanu un arī nodarbošanos ar sportu.
Saprotams, ka ir daudz sieviešu, kuras grūtniecības laikā nevēlas vai nespēj trenēties, dažkārt pat tiek uzskatīts, ka sports pakļauj bērniņu nevajadzīgam riskam. Tomēr mēs tev varam pavēstīt jaunumus – fiziskā slodze grūtniecības laikā ir vēlama un pat ļoti nozīmīga, jo tavs ķermenis atrodas konstantu pārmaiņu procesā.
Lasi vēl: Lietas, ko tev neviens nestāsta par grūtniecību, bet būtu jāzina!
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu to, kas tev jāzina par fizisko slodzi grūtniecības laikā!