Pākšaugus var uzskatīt par šķiedrvielu karali, un tie ir pieskaitāmi pie augu izcelsmes olbaltumvielām, kas satur astoņas neaizvietojamas aminoskābes.
Pākšaugi ir viegli pagatavojami un sniedz plašas iespējas maltīšu pagatavošanā.
Spied tālāk, lai uzzinātu sīkāk par pākšaugu noderīgo lietošanu.