Visiem mums ir zināms, ka augļi ir neaizvietojams vitamīnu un citu vērtīgu vielu avots, tāpēc visi pēc iespējas vairāk cenšas ēst augļus, taču kā tad tos īsti ir jāēd?!
Reti kurš zina, ka, lai iegūtu pēc iespējas lielāku labumu no tā vai kāda cita augļa, ir nepieciešams izvēlēties pareizo laiku šī augļa lietošanai, jo tā Jūs varat izvairīties no dažādām gremošanas problēmām, kā arī nodrošināt sevi visas dienas garumā ar vajadzīgo vitamīnu, šķiedrvielu un mikroelementu devu.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, cikos vislabāk ēst šos konkrētos augļus