8 pazīmes, ka tev biežāk būtu jādzer zaļā tēja. #3 – īpaši svarīgi!

teja_zala
Kaut arī neesmu lielākais zaļās tējas garšas fans, es diezgan bieži cenšos to iedzert.

Kāpēc es to dzeru, ja tā ne tuvu negaršo lieliski? Jo es rūpējos par savu veselību un fizisko formu, un, kad sāku savu pētījumu internetā, atklāju, ka zaļā tēja var palīdzēt tiem, kuri ievēro striktas diētas, apgalvo bloga greatist.com autore Anna Makinroja.

Es jau zināju, ka tajā ir ļoti daudz antioksidantu, tāpēc nolēmu parakt mazliet dziļāk un noskaidrot, kādos vēl veidos tā var nest labumu veselībai.

Lasi arī: Iemesli, kāpēc Tev uzturā regulāri vajadzētu iekļaut citronus; īpaši #7 dēļ!

Šķir nākamo lapu un uzzini, kādi tie ir:

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

COMMENTS

Pievienot komentāru