Ko sauja riekstu piecas reizes nedēļā var izdarīt ar tavu veselību?

hand-of-nuts

Dažreiz ir tāda sajūta, ka dienā nepietiek stundu, lai visu paveiktu. Tāpēc tā vietā, lai mēģinātu pagarināt dienu, kāpēc gan nepagarināt dzīvi par pāris gadiem?

Tas ir iespējams, ja regulāri ēd riekstus – vienu sauju (aptuveni 30 g) vismaz piecas dienas nedēļā.

Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!

Leave a Comment