10 produkti, kas paātrina detoksikāciju

1. Citrons

Citrons satur daudz C vitamīna, kas noderīgs enerģijai.

2. Pētersīļi

Paātrina detoksikāciju, kā arī bagātīgs ar beta karotīnu un folijskābi, K un C vitamīniem.

3. Koriandrs

Koriandrs var teikt satur tieši to pašu ko pētersīļi, kā arī daudz vairāk tīra organismu no smagajiem metāla savienojumiem. 

4. Greipfrūts

Satur daudz glutatinomu. Šī olbaltumviela palīdz izstrādāt aknu fermentus, stimulē detoksikāciju. Satur daudz C vitamīnu.

5. Ābolu etiķis

Ābolu etiķis ne tikai novērš nepatīkamus aromātus, bet arī paātrina detoksikāciju organismā. Vienkārši pievieno glāzē no 1-2 ēdamkarotēm ābola etiķi un baudi patīkamo rezultātu.

6. Ingvers

Ingvers – patiesi brīnišķīgs produkts. Labi cīnās ar iekaisumiem, normalizē kuņģa darbību, uzlabo asinsriti. 

7. Ananāss

Šis auglis satur bromelīnu. Šis ferments attīra asini, samazina izgulējumus, cīnās ar iekaisumiem. Bet nevar aizmirst par ananāsa labo garšu.

8. Kajēnas pipari

Tāpat kā ingvers palielina svīšanu. Kā arī regulē pH līmeni organismā, kā arī normalizē cukura līmeni asinīs.

9. Kanēlis

Samazina cukura līmeni organismā. Kanēli var apvienot ar augļiem, piemēram, ar persikiem. Lai patīkamāks dzēriens nedaudz pievieno granātābolu sulu un šķipsniņu kanēli.

10. Gurķis

Gurķis ir labs līdzeklis, lai veicinātu urīna izeju. Daži gabaliņi gurķa, daži pilieni citrona sulas un nedaudz pētersīļi padarīs parastu ūdeni par superlīdzekli detoksikācijai.

Avots: www.pixy.ru

Leave a Comment