Smūtiji jeb veselīgi kokteiļi. Tā vietā, lai patērētu augļu, dārzeņu un sulu mikšļus, kurus pagatavojis kāds cits, sāc gatavot pats savus smūtijus. Internetā atrodi receptes iedvesmai un izvēlies svaigas sastāvdaļas pēc savas sirds patikas, lai izgatavotu garšīgus atsvaidzinošus dzērienus, kas ir bagāti ar uzturvielām.