5 augi, kas palīdzēs cīnīties ar saaukstēšanos – vērtīgi zināt!

Timiāns

Timiānam piemīt spēcīgas antibakteriālās, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašības, kas lieliski derēs saaukstēšanās laikā, īpaši, ja sāp kakls un nomoka spazmveida klepus. Timiāns liks tev izsvīst. Vislabāk timiānu saaukstēšanās gadījumā ir uzņemt sīrupa veidā. Timiāns lieliski darbojas kopā ar medu un ķiplokiem, tāpēc droši ēd ķiplokmaizītes un dzer tēju ar medu paralēli.

Rozmarīns

Līdzīgi kā timiāns, rozmarīnam piemīt spēcīgas antibakteriālās, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašības, taču tas vislabāk darbojas viens pats. Ja tev ir svaigs rozmarīns, tad nostāvini to istabas temperatūras ūdenī 10 minūtes, šo ūdeni dzer 3x dienā, bet, ja tev ir kaltēts un malts rozmarīns, tad dzer to kā tēju 3x dienā, krūzītē ieberot vienu tējkaroti rozmarīna.

Muskatrieksts

Ja tevi nomoka sāpes saaukstēšanās laikā un tu nespēj aizmigt, tad homeopāti iesaka uzņemt muskatriekstu pirms miega. Muskatriekstā esošais triptofāns uzdzīs miegu. Tāpat muskatrieksts silda ķermeni. Uzņem muskatriekstu, samaļot to un pieberot ēdienam vai dzērienam.

Oregano

Latvijā oregano sauc par raudeni. Raudene ir antioksidantiem bagāts garšaugs, kam piemīt antibakteriālas īpašības. Visvieglākais veids, kā uzņemt raudeni, ir ēst picas (kā mēs zinām, neviena picērija neiztiek bez oregano uz savām picām), tikai šajā gadījumā vajadzētu uzbērt papildu svaigu oregano tieši uz picas pirms tās ēšanas. Homeopātiskajās aptiekās atradīsi arī oregano kapsulas, taču, ja tev mājās ir raudenes paciņa, ko vajadzētu izlietot, tad vari uztaisīt sev tēju – krūzītē ieber vienu tējkaroti raudenes un pārlej ar verdošu ūdeni.

Avots: rd.com