Āboli palīdz atbrīvoties no uzkrātā šķidruma, tie ir arī pietiekami barojoši un labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, tāpēc tos iekļauj visdažādākajos diētas plānos.
Āboli patiešam ir ļoti diētiski augļi – tajos ir daudz minerālvielu, vitamīnu un šķiedrvielu. Tie satur maz kaloriju (80 līdz 100 atkarībā no augļa lieluma), tāpēc mēs Tev piedāvājam iepazīties ar ābolu diētu, jo tieši šobrīd taču ir visīstākais ābolu laiks!
Ikviens zina pasaku par Sniegbaltīti, kura apēda saindētu ābolu un aizmiga ciešā miegā, lai sagaidītu daiļā prinča skūpstu. Mūsdienīgāks stāsta variants varētu skanēt šādi: princese ar zināmām liekā svara problēmām sāka ievērot ābolu diētu, nometa dažus kilogramus, satika daiļo princi, iemīlējās un dzīvoja ilgi un laimīgi, ļauno pamāti sižetā pat nepieminot.
Šķir nākamo lapu, lai iepazītos ar ābolu diētas priekšnoteikumiem