Pārāk ciešs krūšturis spēcīgi nospiež krūti un traucē normālu As**sapgādi un limfas plūsmu krūtīs. Tas galu galā var novest līdz mastītam, cistām un audzējiem.
Kā nēsāt krūšturi
Daudzas sievietes uzskata, ka pastāvīga krūštura nēsāšana novērsīs krūšu noslīdēšanu. Žēl, bet tā tas nav. Zinātnieki noskaidrojuši, ka nav saistības starp krūštura nēsāšanu un krūšu deformāciju. Taču – kā rīkoties bagātīgu sievišķo apaļumu īpašniecēm, kurām krūtis jānotur?
Lūk, ārstu ieteikumi lai mazinātu krūts vēža iespējamību:
* Nepērciet ciešu apakšveļu. Krūšturis nav piemērota izmēra, ja atstāj sarkanus nospiedumus uz pleciem un sānos.
* Neej gulēt krūšturī! Nekad!
* Ja nevēlaties saslimt ar mastītu, izvairieties vilkt “push-up” krūšturus (kas paceļ krūtis). Tie rada nedabisku krūts formu.
* Izvēlieties krūšturi no dabiska auduma, bez porolona ieliktņiem, lai nerastos siltumnīcas efekts un nebūtu traucēti vielmaiņas procesi.
* Nepērciet krūšturus bez lencītēm, jo šādi modeļi ļoti nospiež limfmezglus.
* Ja situācija pieļauj, atsakieties no krūštura vispār. Alternatīva tam var būt topiņš vai apakškrekliņš.
Avots: takprosto.cc
