Latvijā neviens galamērķis nav pārāk tālu, tādēļ rudens brīvdienās var paspēt aplūkot gan sabangotu jūru, gan kādu gleznainu Kurzemes vai Vidzemes mazpilsētu, gan ieturēt maltīti skaisti atjaunotā muižā. Atliek vien iesēsties mašīnā un ripot uz priekšu!
Lasīt vairāk
Jaunākajā sabiedrības veselības mērījumā noskaidrota satraucoša tendence – puse jauniešu vecumā no 18 līdz 24 gadiem mēdz smēķēt, turklāt trešdaļa jeb 28% to dara regulāri, liecina jaunākais “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss”. Tāpat eksperti norāda, ka smēķēšanas problēma sākas jau ievērojami agrāk – kritiskais vecuma posms ir 11–15 gadi. Kā rīkoties vecākiem, ja jaunietis sācis smēķēt, skaidro Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas (BKUS) pusaudžu narkoloģe Maija Žuka-Jēkabsone.
Lasīt vairāk
Sapulces, tikšanās, konferences, komandējumi un pasākumi – biznesa cilvēku ikdiena ir dinamiska un saspringta, tāpēc tehnoloģiju ražotāji aizvien meklē jaunus un inovatīvus risinājumus, kas atvieglotu uzņēmēju ikdienu. Šobrīd tirgū pieejamas neskaitāmas ierīces, kas palīdz laika plānošanā, darbu organizēšanā un saziņā ar kolēģiem un sadarbības partneriem. Samsung produktu treneris Dāvis Kurēns iesaka piecas ierīces, kas uzlabos katra biznesa cilvēka darba ikdienu.
Lasīt vairāk
Teju puse skolēnu neatceras sarunu ar vecākiem par interneta un viedierīču lietošanas noteikumiem vai norāda, ka šādas sarunas nav bijis. Vienlaikus, Amigo iniciatīvas laimīgām ģimenēm veiktās aptaujas liecina, ka gandrīz visi vecāki apgalvo, ka šis jautājums ir ar bērniem pārrunāts. Tomēr 78% vecāku atzīst, ka ik dienu aizrāda bērniem par pārlieku ilgu sēdēšanu pie viedierīču ekrāniem. Šāda situācija ir labi pazīstama daudzās ģimenēs, kur līdz ar pirmo mobilo telefonu ne vienmēr izdodas ieviest saprātīgus ierīču lietošanas noteikumus, kas patiešām strādātu. No kā izvairīties un kā veiksmīgāk ieviest veselīgus tehnoloģiju lietošanas paradumus, skaidro skolu psiholoģe Sabīne Vilciņa.
Lasīt vairāk
Uzzini, kādus notikumus un situācijas zvaigznes un planētas sagādājušas tieši tev 29. septembrī. Ar ko rēķināties un kam būt gatavam!
Lasīt vairāk
Tirkīzs ir dārgakmens. Tirkīzu krāsa tiek uzskatīta par vienu no skaistākajām zilajām nokrāsām.
Lasīt vairāk
Pārdabiska būtne, kas tiek uzskatīta par starpnieku starp Dievu un cilvēku, ir eņģelis. Eņģeļi vada un palīdz izmisumā.
Lasīt vairāk
Kad esam saistīti, mēs ignorējam visu, kas mums ir kaitīgs. Ne visas attiecības ir jau no paša sākuma toksiskas, dažkārt tās kļūst toksiskas laika gaitā. Tā vietā, lai ievērotu neveselīgas attiecības un emocionālās spīdzināšanas pazīmes, mēs cenšamies pieņemt to un domāt par to kā par kaut ko “normālu”, kas ir daļa no jebkādām attiecībām. Toksiskās attiecībās jūsu enerģija ir izsmelta, un tajās jūs neko neatradīsiet labu sev.
Lasīt vairāk
Dzīve ir sarežģīta un daudzveidīga. Katru dienu mēs pieņemam lēmumus, pārvaram šķēršļus, atklājam kaut ko jaunu un turpinām dzīvot.
Lasīt vairāk
Pārsteidzoša ziemas blondīne, jaunais veids ombrē un Meganas Mārklas apstiprinātais tonis.
Lasīt vairāk
Karaliskā ģimene rada Meganas Marklas kā vienīgo saderināšanās gredzenu – vai vismaz tā kopijas – pieejamu vispārējai, ne pārāk bagātajai sabiedrībai, izmantojot savu Karaliskās kolekcijas veikalu. Fani pamanīja, ka tiešsaistes veikals tagad pārdod Bekingemas Pils gredzenu, kas izskatās tieši tāpat kā dzeltenā zelta trīskāršais dimanta gredzens, ko Princis Harijs radīja tieši priekš Meganas. Šis ir tikai £ 30 ($ 40).
Lasīt vairāk
Jūsu ierīces katru dienu smagi strādā, neatkarīgi no tā, vai tās ir trauku mazgājamās mašīnas vai ēdiena gatavošanas ierīces. Dodiet tām tādu mīlestību un rūpību, lai tās spīdētu un strādātu vislabāk. Šeit ir daži tīrīšanas un apkopes padomi ikdienas ierīcēm jūsu mājās.
Lasīt vairāk