Sinoptiķi gaidāmajā nedēļā sola vasarīgi siltus un pat karstus laikapstākļus. Baudot pirmo karstuma vilni šovasar, jāatceras, ka pārlieku ilga uzturēšanās saulē var ne tikai saasināt dažādas veselības problēmas, bet var iegūt arī saules vai karstuma dūrienu. Ar ko atšķiras saules un karstuma dūriens, kā no tiem izvairīties un kā rīkoties, ja tomēr tas iegūts, stāsta aptieku tīkla Apotheka farmaceite Laila Zālīte. Baudot sauli, ir svarīgi pievērst uzmanību savai pašsajūtai un veselības stāvoklim, īpaši vecāka gadagājuma…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Pirms fiziskajām aktivitātēm pārbaudi sirds jaudu
Kā jutīsies pēc skrējiena? Vai brauciens ar velosipēdu nebeigsies slimnīcā? Vai izturēsi kāpienu? Vasara ar intensīvu sportošanu vai dažādām fiziskām aktivitātēm ir īstais laiks pārbaudīt savas sirds veselību un izturību, veicot augstas jutības troponīna I testu un noskaidrojot kardiovaskulāro slimību attīstības risku. Tas ir tests veselajiem ar mērķi saglabāt veselību. Pasaules Veselības organizācijas dati liecina, ka sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē. Visbiežāk kardiovaskulārās slimības attīstās slēpti, to pazīmes parādās vēlā…
Lasīt vairākDivas trešdaļas no saindēšanās gadījumiem ar pārtiku rodas no nepareizas tās apstrādes un uzglabāšanas
Latvija ir viena no Eiropas Savienības dalībvalstīm, kurā jau otro gadu tiek rīkota Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestādes EFSA un zinātniskā institūta BIOR organizēta sabiedrības informēšanas kampaņa #EiropaIzvēlasDrošuPārtiku (#EUChooseSafeFood). Tā kā tuvojas četru dienu Līgo svētku brīvdienas un sinoptiķi prognozē karstu laiku, īpaša uzmanība jāpievērš svētku galdam paredzētās pārtikas uzglabāšanai un transportēšanai. Institūta BIOR eksperti vērš uzmanību un vēlas atgādināt par pārtikas drošības pamatnoteikumiem, lai svētku brīvdienas būtu izdevušās un netiktu sabojātas ar pārtikas saindēšanos. BIOR…
Lasīt vairākMaijā Rīgas lidostā apkalpots 5,6 reizes vairāk pasažieru nekā pirms gada, bet ir kur augt
2022.gada maijā lidostā “Rīga” apkalpoti 474,1 tūkst. pasažieru, 5,6 reizes vairāk nekā 2021.gada maijā un par 13,1% vairāk nekā iepriekšējā mēnesī, liecina Centrālās statistikas pārvaldes dati. Salīdzinājumā ar 2019.gada maiju lidostā apkalpots par 33,8% mazāk pasažieru. Kopējais lidojumu skaits maijā bija 4 952, kas ir 2,2 reizes vairāk nekā pirms gada. Šā gada piecos mēnešos lidostā apkalpoti 1 671,7 tūkst. pasažieru, par 1 423,7 tūkst. jeb par 6,7 reizēm vairāk nekā 2021.gada atbilstošajā periodā, un…
Lasīt vairāk“Rīgas Meži” attīsta vides izglītības programmu “Zaļā klase” – atklāj plašāku informāciju
“Rīgas Meži” praktiski attīsta vides izglītības programmas “Zaļā klase” konceptu, un pakāpeniski to ievieš arī galvaspilsētā. Jūnijā uzsākta jauna iniciatīva – izglītojošas pastaigas uzņēmuma pārziņā esošajos galvaspilsētas vēsturiskā centra parkos un dārzos. “Zaļajai klasei” ienākot Rīgā, pilsētas apstādījumus izzinošās aktivitātes jau kļuvušas populāras. Nepilna mēneša laikā astoņās pastaigās Vērmanes dārzā, Kanālmalas apstādījumos, Kronvalda parkā un Viesturdārzā piedalījās vairāk nekā 100 cilvēki – gan rīdzinieki un tālāku ceļu mērojuši cilvēki, gan pieaugušie un bērni, arī vairāki…
Lasīt vairākVēsturiski stikla izstrādājumi eksponēti Rīgas vēstures un kuģniecības muzejā – velte Starptautiskajam Stikla gadam 2022.gada 22.jūnijs.
Rīgas vēstures un kuģniecības muzejs, mainīgā ekspozīcijā, visa 2022.gada ritējumā piedāvā apskatei īpašus stikla priekšmetus no muzeja kolekcijas, kas izgatavoti vai lietoti Rīgā. Stikla priekšmetu parāde ir veltījums Apvienoto Nāciju Organizācijas (ANO) pasludinātajam Starptautiskajam Stikla gadam. Pašlaik muzejs aicina iepazīt krāšņus stikla izstrādājumus, kas tapuši Emīla Galē (Émile Gallé) un brāļu Domu (Daum) uzņēmumos 20.gadsimta sākumā Francijas pilsētā Nansī, kā arī Latvijā, 1931.gadā Rīgā dibinātajā akciju sabiedrībā “Neo-Fēnikss” (no 1940.gada – fabrika “Komunārs”). Muzeja krājumā…
Lasīt vairākLatvijas volejbola izlases Eiropas čempionāta atlases mačus aizvadīs Valmierā, Jelgavā un Rīgā
Latvijas vīriešu izlase Eiropas meistarsacīkšu kvalifikācijas turnīra mājas spēles šovasar aizvadīs Valmierā un Jelgavā, bet sieviešu valstsvienība – Jelgavā un Rīgā. Latvijas vīriešu izlase mājas spēlēs 6.augustā Vidzemes Olimpiskajā centrā Valmierā uzņems Somijas izlasi, bet 21.augustā Zemgales Olimpiskajā centrā Jelgavā kvalifikācijas ciklu noslēgs ar cīņu pret Austriju. Ja Jelgavā augstākā kaluma cīņas ir ierasta lieta, Valmierā tā būs volejbola atgriešanās pilsētā, kur pēdējoreiz Latvijas vīriešu valstsvienība spēlēja 2007.gada Eiropas līgas mačos, piekāpjoties Slovākijas izlasei. No…
Lasīt vairākDarba tirgus varētu piedzīvot lielu darbinieku migrāciju, ar mērķi iegūt labāku atalgojumu, atklāj aptauja
Pasaules darbaspēks ir neviendabīgs, jo kvalificētie darbinieki apzinās savas prasmes un pieprasījumu tirgū. ● Katrs piektais aptaujas dalībnieks norāda, ka nākamo 12 mēnešu laikā varētu nomainīt darba vietu. ● Vairāk nekā trešdaļa plāno prasīt algas pielikumu, tomēr tikpat svarīgs aspekts ir, lai darbs sniedz gandarījumu. ● Kvalificēti speciālisti biežāk prasīs paaugstinājumu un algas pielikumu, kā arī jutīsies sava vadītāja sadzirdēti, turpretī mazāk kvalificētiem darbiniekiem trūkst ietekmes darbavietā. ● Ar vairāk nekā 30 procentpunktu pārsvaru aptaujātie…
Lasīt vairākSarunās ar iedzīvotājiem apzin Līgatnes vērtības, tradīcijas un izaicinājumus
Aizvadītajā nedēļā, no 12.-15.jūnijam, Līgatnē un Augšlīgatnē norisinājās ar projektu “Kultūrplānošana lauku reģionu attīstībai” (turpmāk-RurCultural) saistītas norises. Šajā starptautiskajā projektā, kuru vada Dānijas Kultūras institūts, trīs Eiropas vietās (Latvijā, Lietuvā, Dānijā) tiek veiktas dažādas ar kartēšanu saistītas aktivitātes. Vidzemes plānošanas reģions ir viens no partneriem, un Līgatne Vidzemē ir izvēlēta par vienu no pilotteritorijām. Līgatnē un Augšlīgatnē vairākas dienas darbojās projekta RurCultural eksperte Līva Kreislere, arhitekte un urbāniste. Viņa tikās ar vietējās kopienas pārstāvjiem, tūrisma…
Lasīt vairākPirmo reizi Rīgā – 100 superauto lielākā autorallija “OneLife Rally” ietvaros
Rīga (Latvija) – Varšava (Polija) – Augstie Tatri (Slovākija) – Ļubļana (Slovēnija) – Trieste (Itālija) – Splita (Horvātija) – Portonovi (Melnkalne) Viens no vērienīgākajiem starptautiskajiem auto notikumiem – OneLife Rally – par sestās tūres sākumpunktu izvēlējies Rīgu. 100 modificēti superauto ar unikālu dizainu un sacīkšu braucēji no 30 pasaules valstīm tiksies ar auto cienītājiem pasaulē vienīgajā atklātajā rallijā 25.jūnijā no plkst. 12.00 11.novembra krastmalā. Ieeja bez maksas. Kopš 2017.gada OneLife Rally ir pasaulē vienīgais atklātā…
Lasīt vairākFestivāls “Baltica” pulcēs vairāk nekā 200 folkloras kolektīvus no Latvijas un ārzemēm
No 6. līdz 10.jūlijam norisināsies Starptautiskais folkloras festivāls “Baltica”. Festivāls piedāvās daudzveidīgu pasākumu programmu Rīgā, Talsos, Siguldā, Turaidā, Inčukalnā, Krimuldā, Mālpilī, Jūdažos, Inciemā, Lēdurgā, Kuldīgā, Alsungā, Skrundā, Ventspilī, Popē un Dundagā, kopā pulcējot 225 dažādus folkloras kolektīvus. Visplašāk festivālā “Baltica” būs pārstāvēta Latgale, dažādos festivāla notikumos piedaloties 76 kolektīviem, savukārt Rīgu un Rīgas reģionu pārstāvēs 35 kolektīvi, bet Kurzemi – 41 kolektīvs. Festivālā piedalīsies arī 38 Vidzemes, 29 Zemgales un 3 Sēlijas kolektīvi. Festivāla dalībnieki…
Lasīt vairākRentgena cilvēki: nosauktas zodiaka zīmes, kas vislabāk redz cauri cilvēkiem – no viņiem ko noslēpt ir grūti
Taroloģe un psiholoģe Gaļina Janko nosauca zodiaka zīmes, kuru pārstāvji cilvēkiem “redz cauri”. Kas tie ir – rentgenstaru cilvēki, no kuriem neko nevar noslēpt, noskaidroja Zeltene žurnālisti.
Lasīt vairāk