Ja apnicis no rītiem ēst maizītes vai cept olas, piedāvājam ideālu padomu ideālām un veselīgām brokastīm.
Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 5 ēdamkarotes auzu pārslu (droši varat ņemt ar kaudzīti)
- 400 ml piena
- 1 banāns
- pāris pilienu vaniļas ekstrakta
Lasi vēl: Lūk, kas tev ir jāēd brokastīs, ja gribi notievēt!
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pagatavot šīs veselīgās brokastis!
