Kultūra

Aizvadītajā sestdienā, 8. septembrī, Rīgas Zooloģiskajā dārzā norisinājās bērnu veselīgai augšanai veltīts pasākums “Audz liels, stiprs un vesels”, kurā ģimenes ar bērniem tika aicinātas veikt garuma un svara mērījumus, lai pārliecinātos par bērna atbilstību vecumam.

Kaut gan laikapstākļi aiz loga vēl ir silti un patīkami, kalendārs ziņo, ka pirmais rudens mēnesis jau klāt. Tikko arī sākušās skolas gaitas, kas liek vecākiem domāt par to, kādus veselīgas un pilnvērtīgus produktus iekļaut bērna pusdienās ne tikai mājās, bet arī skolā. Kā sastādīt ēdienkarti un ko dot līdzi atvasei, ja bērns atsakās vai kādu citu apstākļu dēļ nevar ēst skolas pusdienas? Ieteikumus sniedz Olga Ļubina, Rimi veselīgas ēšanas eksperte un sertificēta uztura speciāliste, un veselīgas receptes – Rimi Gardēdis Normunds Baranovskis.

Paziņu ģimenē liels satraukums un nepatikšanas: meita nespēj norēķināties ar ātro kredītu kompāniju, uzkrātā parāda dzēšanā iesaistīts plašs tuvinieku loks, kurā ikvienam savs viedoklis par notikušo, un finanšu samezglojumu tagad papildina saspīlētas attiecības radu starpā. Bet, manuprāt, īpašas uzmanības vērts te ir naudas aizņemšanās iemesls – tūkstotis eiro jaunajai sievietei bija nepieciešams, lai apmaksātu līdzdalību ajavaskas rituālā. Tas nav lēts prieks, bet Dienvidamerikas indiāņu šamaņu brūvēto dziru (ajavaska ir kādas liānas novārījums ar halucinogēnu augu klātbūtni) baudījušie stāstījuši, ka rituālā piedzīvotie apziņas izmainīšanas stāvokļi uzmodina snaudošos talantus un ļauj īstenot šķietami neiespējamo. Vēl necik sen tādu brīnumu varēja piedzīvot tikai ajavaskas dzimtenē Peru, bet nu jau arī Latvijā dažādu līmeņu šamaņi sniedz šo pakalpojumu, kas cita starpā labvēlīgi ietekmējot fizisko veselību, ar kuras problēmām parādniece mocījusies.

Tuvojas rudens, kas nozīmē, ka aktīvās atpūtas sezona iet uz beigām – šis ir laiks, kad gribas ieritināties zem segas ar siltas tējas krūzi, nevis pavadīt vakarus, peldoties vai braucot ar riteni. Neauglības ārstēšanas kampaņa aicina – neļaujies rudens melanholijai un sporto! Kāpēc sports ir nepieciešams labai auglībai? Par to pastāstīs Klīnikas EGV ginekoloģe un dzemdību speciāliste dr. Inta Dinsberga

Mācību gada sākumu ar zināmu satraukumu gaida visi – gan skolēni, gan vecāki un vecvecāki, gan skolotāji. Satraukuma pamatā ir nezināmais. Tādēļ, gatavojoties jaunam skolas gadam, vecākiem kopā ar bērnu jāizzina lietas, kas bērnam rada satraukumu. Svarīgi, lai bērns zina un jūt, ka vecāki viņa skolas gaitās būs atbalsts. Tāpat, pirms jaunā mācību gada uzsākšanas, ļoti būtiski ir pārrunāt jautājumus, kas saistīti ar bērna patstāvību un personisko drošību.

Neatkarīgi no tā, vai jūs gatavojaties ilgstošam lidojumam vai veikt īsu lidojumu, ir svarīgi, lai, ierodoties lidostā, justos ērti un izvairītos no grūtībām. Mēs esam sagatavojuši vairākus padomus no lidojuma pavadoņiem un ceļotājiem par lietām, kuras nevajadzētu vilkt vai izmantot lidmašīnā:

Nogurusi pastāvīgi dzirdēt vienu un to pašu frāzi: “un ko jūs visu dienu darāt,” tetovējumu māksliniece no Floridas Rišela Castleberija nolēma uzrakstīt rakst visu māšu vārdā, kuras ir mājsaimnieces. Un viņa uzspridzināja globālo tīmekli. Viņas spēcīgo atbildi uz šo jautājumu raksturo vairāk nekā 640 tūkstoši patīk un vairāk nekā 300 tūkstoši repostu. Ikvienam vajadzētu izlasīt šo, lai patiešām novērtētu neticamos upurus, ko mātes dara bērnu labā.

Augustā dienas kļūst īsākas, liecinot par rudens tuvošanos. Tomēr vasaras beigās jūs varat daudz ko darīt, lai kaut ko atcerētos aukstajā sezonā.

Patiesībā ir nepieciešams tik maz, lai dzīvē kaut ko mainītu uz labu. Izmēģiniet šos nelielos soļus, lai uzlabotu savu dzīvi! Sāciet ar mazumiņu, tā jūs būsiet daudz laimīgāki.

Aizvainojums. Viens neuzmanīgs vārds un garastāvoklis sabojāts uz visu dienu. Hm, dienu, bet, ja nu tie ir gadi? Kad tu jau esi aizvainots, pats grūtākais ir iemācīties ignorēt domu, kura visu laiku tevi dzenā “pa apli”.