Eiropas Komisija sāk iniciatīvas “DiscoverEU” otro pieteikšanās kārtu. No šodienas (plkst. 12.00 pēc Centrāleiropas laika) līdz 11. decembrim (plkst. 12.00 pēc Centrāleiropas laika) 18 gadus veci jaunieši var pieteikties ceļojuma biļetēm, lai nākamajā vasarā iepazītu Eiropu.
Lasīt vairākKultūra
9 lietas, kas atšķir alfa sievietes no citām
Sievietes mēdz būt dažādas, bet mūsdienās sāk izcelties viens sieviešu tips. Tā ir alfa sieviete – pārliecināta par sevi, viņa zina, ko vēlas no dzīves un nebaidās to sasniegt!
Lasīt vairākVai ierastais darba laiks birojā no plkst. 9.00 līdz plkst. 17.00 vairs nav populārs
Uzņēmums IWG publicē savas līdz šim lielākās aptaujas rezultātus par elastīgām darba iespējām. Aptaujā piedalījās vairāk nekā 18 000 dažādu nozaru profesionāļi no vairāk nekā 96 valstīm.
Lasīt vairākAptauja: iedzīvotāju vēlmi šķirot atkritumus kavē nesakārtotība atkritumu apsaimniekošanas nozarē
Ikdienā atkritumus regulāri šķiro vien ceturtā daļa Latvijas iedzīvotāju, rāda videi draudzīgā uzņēmuma “Latvijas Zaļais fonds” aptauja, taču daudzi būtu motivēti sākt šķirot atkritumus, ja tiktu uzlabota un atvieglota atkritumu šķirošanas sistēma. Ka? būtisks stimuls kalpotu ari? pārliecība, ka sašķirotie atkritumi izvešanas posma? netiek sabērti vienuviet, un iespēja par šķirotu atkritumu apsaimniekošanu maksāt mazāk nekā? par nešķirotu.
Lasīt vairākBlogere Maija Armaneva Jūrmalā piedzīvojusi autentisku Taizemes masāžu
Darba diena, kas sākas sešos no rīta, konts Instagram ar vairāk nekā 28 tūkstošiem sekotāju, telefona uzlāde trīs reizes dienā, trīs gadi bez atvaļinājuma – tā ir modes, skaistuma un dzīvesstila blogeres, Latvijas Blogeru un influenceru asociācijas dibinātājas Maijas Armanevas ikdiena. Tāpēc Maija zina kvalitatīvas atpūtas vērtību. Tāpat kā darbu, arī atpūtu viņa izbauda no sirds. Aizvadītajā nedēļas nogalē Maija kopā ar dzīvesbiedru Māri devusies uz Jūrmalu, lai gūtu atelpu kultūras pasākumos un vairotu sievišķību un skaistumu īpašos spa rituālos.
Lasīt vairāk10 mācības, ko es guvu no pieļautajām kļūdām līdz 30 gadu vecumam
Cilvēkus, kas sevi uzskata par visgudrākajiem, sauc par idiotiem. Es visu laiku ar viņiem tiekos. Es tos ļoti viegli atpazīstu, jo es pats jau kādu laiku biju tāds.
Lasīt vairākPieaug tendence veidot bezskaidras naudas uzkrājumus
Latvijas iedzīvotāju vidū tendence veidot bezskaidras naudas uzkrājumu bankā arvien pieaug, atzīst PNB Banka finanšu eksperti. Vairumā gadījumu krājēji Latvijā izvēlas veidot īstermiņa bezskaidras naudas uzkrājumus, noguldot naudu krājkontā vai turot to savā algas kontā, taču arvien lielāka daļa izvēlas ieguldīt īstermiņa depozītos.
Lasīt vairākSlikts garastāvoklis, miegainība un galvassāpes. Kā apgaismojums ietekmē Tavu dienas ritmu
Rudens un ziemas mēnešos esam nomodā vēl ilgi pēc tam, kad saule jau norietējusi, līdz ar to dzīvojam pastāvīgā saules gaismas deficītā. Taču daudzi nemaz nenojauš, ka nepietiekams apgaismojums var būt cēlonis galvassāpēm, sliktam garastāvoklim un miegainībai. Lai gaismas trūkums neietekmētu mūsu noskaņojumu, dienas ritmu un darbaspējas, svarīgi izvēlēties atbilstošu apgaismojumu, kas vakaros palīdz noskaņoties naktsmieram, savukārt rītos – vieglāk pamosties.
Lasīt vairākPsiholoģe: skatīties animācijas fimas var un vajag kopā ar bērniem
Nav noslēpums, ka jaunākajiem sabiedrības locekļiem viens no mīļākajiem laika kavēkļiem ir animācijas filmu skatīšanās. Arī vecākiem bieži šķiet, ka vieglākais, bet nebūt ne pareizais audzināšanas paņēmiens ir ieslēgt bērnam multfilmu televizorā, lai iegūtu tik kāroto papildus stundu miegam vai saviem darbiem. Taču animācijas filmu skatīšanās jau agrā vecumā patiesībā ir ļoti vērtīga, ja to dara pareizi.
Lasīt vairākKā iedrošināt kautrīgu un klusu bērnu
Lai gan kopumā kautrīgums nav slikta rakstura īpašība, tā tomēr bērnam var traucēt iegūt draugus un justies iederīgam. Reizēs, kad kautrīgs bērns atrodas starp nepazīstamiem cilvēkiem vai piedzīvo neierastu situāciju, viņš jūtas nedroši un pat izskatās nobijies. Šādi bērni bieži vien paliek sēžam malā, nevis piedalās kopīgās aktivitātēs ar vienaudžiem. Iedrošinājums ir būtisks palīgs kautrības pārvarēšanā, tāpēc psiholoģe, Rimi Bērniem eksperte Iveta Aunīte dalās ar ieteikumiem, kā vecāki var palīdzēt savai atvasei pārvarēt kautrīgumu.
Lasīt vairākVeselīga uztura ievērošana maina iedzīvotāju iepirkšanās paradumus
Pētot pircēju iepirkšanās paradumus, redzams, ka iedzīvotāji izteikti vairāk izvēlas iegādāties sezonālos produktus, piemēram, dārzeņus un augļus. Nozares apskata “Maxima mazumtirdzniecības kompass” dati par 2018. gada otro ceturksni liecina, ka 30,2% iedzīvotāju izvēlas sezonālos produktus, kas ir par 3,9% vairāk nekā attiecīgajā periodā pērn.
Lasīt vairākDiāna Zande: brīdis sev – vecāku vajadzība, nevis iegriba
Jaunajiem vecākiem ir nepieciešams laiks sev, lai smeltos jaunus spēkus, pozitīvismu un, pats nozīmīgākais, – gūtu atpūtas brīžus. Kā, rūpējoties par mazuli, saglabāt līdzsvaru starp bērna un pieaugušo vajadzībām? Uz šo un citiem jautājumiem meklēsim atbildes Chicco Info stundā “Mammām par mammām” kopā ar pieredzējušo psiholoģi un piecu bērnu māmiņu Diānu Zandi trešdien, 7.novembrī, tirdzniecības parkā “Alfa”.
Lasīt vairāk