Ja tievēt, tad tikai ar šādu ēšanas plānu!
Olu diēta nekaitēs tavai veselībai: olbaltumvielas un mikroelementi, kas atrodas olās, aizsargās organismu no nespēka. Bet visi liekie kilogrami pazudīs uz neatgriešanos!
Ar šādu diētu nevajadzēs badoties: olas patiešām ir ļoti sātīgs produkts. Iepazīsties ar šo ēdienkarti, tev droši vien sagribēsies notievēt ar šo produktu palīdzību…Atsakoties no ogļhidrātiem, tu ātri vien varēsi pieregulēt savu svaru. Turklāt, pateicoties šādām ēdienreizēm, uzlabosies ādas un matu stāvoklis!
Izlasi arī: Diētas horoskops. Kā vislabāk tievēt katrai zodiaka zīmei?
Šķirsti tālāk, lai lasītu kā ievērot šo diētu:
Tiešām žēl to cilvēku, kas joprojā tic tādām pasakām kā: “visi liekie kilogrami pazudīs uz neatgriešanos” -:))
Kāpēc pieaug vai samazinās svars ļoti saprotami iz izklāstīts te: https://dietsabc.com/svara-samazinasana/kas-ir-vielmaina-un-ka-ta-darbojas/