Ja vēlies ātri tikt vaļā no liekajiem kilogramiem, olu diēta ir ideāls risinājums. Tās sastāvā ir vārītas olas, citrusaugļi un dārzeņi, un tā palīdz paātrināt gremošanas procesu un sadedzināt taukus.
Lasīt vairāk
Ja tievēt, tad tikai ar šādu ēšanas plānu!
Lasīt vairāk
Kefīra diētai piemīt spēja sadedzināt taukus, Kā arī šis dzēriens ir viens no minerāļu avotiem, kas uzlabo kaulu veselību.
Lasīt vairāk
Pēc garajām brīvdienām, kārtīgi nosvinētām svinībām, daudzām sievietēm aktuāls kļūst jautājums – kā zaudēt lieko svaru?
Lasīt vairāk
Diēta mīnus 60 liek, pirmkārt, pareizi noskaņoties notievēšanai. Pie tam, tievēt vajag nevis kaut kā vai kāda cita dēļ, bet gan sevis dēļ. Kad jūs iemācīsieties mīlēt sevi tādu, kāda jūs esat un ievērosiet galvenos noteikumus, tad varēsiet notievēt. Uz kā vēl balstīta šī diēta?
Lasīt vairāk
Slaida, skaista figūra un vesels organisms – katras sievietes sapnis. Greipfrūta diēta Jūsu sapni par slaidu figūru var padarīt par realitāti.
Lasīt vairāk