Pēdējos gados vairākums ļaužu, kuri vēlas atbrīvoties no liekā svara, šā mērķa sasniegšanai priekšroku dod slinkajiem notievēšanas veidiem: plastiskai ķirurģijai, tauku sadedzinātājiem, elektriskajai miostimulācijai.
Lasīt vairākdiētas
Keto un paleo diēta- uzzini kā tās atšķiras un kuru ir vieglāk ievērot!
Kaut arī diētas ar zemu ogļhidrātu daudzumu ir bijušas zināmas jau gadiem ilgi, tomēr pēdējā laikā tās ir ieguvušas jaunu popularitāti. Šīm diētām ir vairāki veidi, bet starp tām vispopulārākās ir divas – paleo un ketogēniskās diētas.
Lasīt vairāk9 lēti, efektīvi risinājumi pašu izdomātām izskata un svara likstām
Nav sievietes, kura negribētu būs slaida un izskatīga. Daudzām šīs īpašības tapa ieliktas jau šūpulī, bet daudzām, kā saka, Laimes mātei tai dienā bijusi brīvdiena…
Lasīt vairākĀtri notievēt: Šis, kas mainīja Adeles dzīvi – viņa strauji nometa 14 kg liekā svara
Slavenā britu dziedātāja Adele ar jaunās diētas palīdzību zaudēja 14 kilogramus liekā svara. Pietuvināti avoti informē, ka tas viņai izdevies tik vien kā pāris mēnešu laikā, pateicoties grāmatai, kura Lielbritānijā iznākusi šī gada janvārī.
Lasīt vairākIedarbīga metabolisma diēta! Notievējiet par 25 – 30 kg!
Metabolisma diēta ir izstrādāta, lai normalizētu organisma funkcijas un palielinātu tauku dedzināšanas hormona, testosterona un adrenalīna, izveidi.
Lasīt vairākZviedru diēta: Tūlītēja svara nomešana! Trīs dienu laikā nomesti 4 kg!
Jau labi zināmā Zviedru diēta ir pārdomāta līdz pat mazākajai detaļai. Atsevišķa ēdienkarte ir domāta visiem tiem, kuri nav spējīgi notievēt vai arī ir saskārušies ar plato efektu.
Lasīt vairākLaimas Vaikules diēta: kā 9 dienās atbrīvoties no 6 kilogramiem
Laimas Vaikules diētai vienmēr ir pozitīvi rezultāti, kas palīdz 9 dienās savest figūru kārtībā.
Lasīt vairākKā 7 dienās notievēt par 10 kilogramiem: līdz sīkumiem pārdomāta diēta
Ja tievēt, tad tikai ar šādu ēšanas plānu!
Lasīt vairākGriķu diēta: Iedarbīga un ēd, cik gribi; Lūk šīs diētas triki un padomi
Griķu diētu uzskata par vienu no iedarbīgākajiem veidiem, kā ātri atbrīvoties no liekā svara, nemokoties ar pastāvīgu bada sajūtu.
Lasīt vairāk