Izkropļota domāšana ir veids, kā mūsu smadzenes cenšas mūs pārliecināt par kaut ko, kas nemaz nav patiesība.
Ir vairāki šādas domāšanas veidi, un kaut kādā mērā katram piemīt kāds no tiem. Tomēr, ja ir jūtams, ka šāda domāšana ir pastiprināta, ir jāsāk kaut ko darīt lietas labā, lai no tās tiktu vaļā.
Ja domājam pārāk daudz, uztveram lietas nepareizi, ņemam visu pie sirds, tas viss apgrūtina mūsu dzīvi, tādēļ pēc iespējas ātrāk no tā ir jāatbrīvojas.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar izkropļotas domāšanas veidiem!