Tests palīdzēs noteikt arī estrogēna – hormona, kas ietekmē ādas stāvokli – līmeni, jo no tā ir atkarīgs organismā saražotā kolagēna un elastīna līmenis.
Pēc 40 gadu vecuma sievietēm šī hormona līmenis samazinās, tāpēc āda kļūst mazāk stingra un zaudē elastību. Ja tests liecina, ka ādas stāvoklis ne gluži atbilst jūsu vecumam, tad ir vērts pievērsties pretnovecošanās kosmētikai.
Lasi vēl: Kā atbrīvoties no blusām mājoklī
Varat arī mainīt ēšanas paradumus, iekļaujot uzturā vairāk veselīgu pārtikas produktu. Pārtikas produkti, kas bagāti ar D vitamīnu, E vitamīnu un omega-3 polinepiesātinātajām skābēm, var palīdzēt saglabāt ādas jaunības izskatu ilgu laiku.
Šīs labvēlīgās mikrouzturvielas ir atrodamas jūras sarkanajās zivīs, jūras veltēs, riekstos, zaļumos, raudzētā piena sierā, olīveļļā, pākšaugos, aknās, brokoļos un avokado.