Alveja ir piepildīta ar vitamīniem un neaizstājamām aminoskābēm.
A, C, E vitamīns, folijskābe, holīns, B1, B2, B3 (niacīns), B6 un B12.
B12 ir rets vitamīns, diezgan sarežģīts, kas tavai veselībai ir ļoti labs. Alveja satur 20 neaizstājamus minerālus, kuriem noteikti ir jābūt iekļautiem ikviena cilvēka diētā. Tāpat tajā ir 18-20 aminoskābes, no kurām ļoti nepieciešamās astoņas tiek uzskatītas par neaizstājamām.
Alveja dara brīnumus ar gremošanas sistēmu!
Alveja tiek uzskatīta par adaptogēnu, kas nozīmē, ka tā palīdz vieglāk pielāgoties vides un klimata pārmaiņām, kas citādā gadījumā negatīvi ietekmētu mūsu veselību (gaisa piesārņojums, stress).
Ja tev ir gremošanas sistēmas problēmas vai caureja, alveja kā adaptogēns gremošanas sistēmā ieviesīs regularitāti, kā arī normalizēs zarnu kustības grafiku.
Alveja ir brīnumlīdzeklis tavai ādai!
Alvejas gels ir viena no iedarbīgākajām saules apdegumu ārstēšanas metodēm tādēļ, ka tā stimulē ādas šūnu augšanu.
Ir pat tādas DIY alvejas sejas maskas, ko vari pagatavot mājas apstākļos.
Tomēr uzmanies no alvejas daudzuma!
Tev ir jāuzrauga tas, cik daudz lieto alveju – citādāk tas var novest pie nelabuma, krampjiem un alerģiskas reakcijas.
Ieklausies savā ķermenī un lieto alveju nelielos daudzumos!
Avots: shareably.com