Kā notievēt vēderu: dzēriens ar kuru 7 dienu laikā var iegūt plakanu vēderu!

Kā notievēt vēderu – Dzēriena pagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas:

1 banāns

1 apelsīns

1/2 glāze mazkaloriju jogurta

1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas

nedaudz ingvera

2 ēdamkarotes linsēklu

2 ēdamkarotes sūkalu

Lasi arī: Kā pareizi lietot dažādus šķidrumus, lai vieglāk notievētu

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas ievieto blenderī. Sablenderē visu, līdz kokteilis ir ieguvis vienmērīgu konsistenci. Baudi šo gardo dzērienu katru rītu!

Ja jums interesē jautājums par notievēšanu tieši vēdera apvidū,  tad noteikti noderēs ari cits mūsu materiāls par ļoti labu dabīgo līdzekli. Tas tiešām ir īsts brīnumlīdzeklis svara nomešanā, jo palīdzēja man nomest lieko svaru vien nedēļas laikā. Spied ŠEIT, lai lasītu materiālu. 

Avots: www.womendailymagazine.com