Ko par tavu veselības stāvokli liecina tava urīna krāsa?

Caurspīdīgs

Tu lieto pārāk daudz ūdens, nekā nepieciešams.

Gaiši dzeltens

Tu lieto tieši tik daudz šķidruma, cik nepieciešams, tā tikai turpini.

Tumši dzeltens vai brūns

Cik vien ātri iespējams, izdzer glāzi ūdens.

Oranžs/zils/zaļš

Trakas krāsas parasti ir lietoto zāļu vai pārtikas krāsvielas izraisītas.

Rozā/sarkans

Ja vien neesi ēdusi bietes, mellenes vai rabarberus, tad steidzami apmeklē ģimenes ārstu un veic urīna analīzes!!

Vai ir jāuzmanās no vēl kādām pazīmēm? Putaini burbulīši var būt proteīns- tā savukārt var būt agra neiru slimību pazīme. Ņem vērā arī to, ka sparģeļu, ķiploku un kafijas patērēšana var likt urīnam nepatīkami smakot. Tomēr, ja tavs urīns bieži vien saldi smako, tā var būt diabēta pazīme. Ja neesi pārliecināta par dabiskā šķidruma nokrāsu, labāk konsultējies ar ģimenes ārstu.

Avots: www.womenshealthmag.com

Leave a Comment