Galvenā dzēriena sastāvdaļa ir svaigs mārrutks, kurā ir daudz vitamīna, kālija, vitamīnu B1, B6, dzelzs, kalcija, vitamīna B2, magnija un fosfora.
Lasi vēl: Kā bez žēlastības sadedzināt taukus vēdera zonā un sānos
Mārrutki attīra organismu, paātrina vielmaiņu, novērš nogurumu, kā arī stimulē labo baktēriju veidošanos zarnu traktā.
Sastāvdaļas
125 g mārrutku
3 citroni
3 ēdamkarotes medus
Pagatavošana
Sablendē mārrutku. Izspiež sulu no citroniem un pievieno blenderī. Jauc vēl 2-3 minūtes.
Maisījumam pievieno 3 ēdamkarotes medus, maisa, kamēr iegūts sīrups, kuru ielej burciņā.
Lieto pa 1 tējkarotei 2 reizes dienā pirms ēdienreizēm. Turpina 3 nedēļas, pēc tam ievēro vairāku dienu pārtraukumu.
