Mazāk pelēkās smadzeņu vielas un vēl 9 riska faktori, strādājot vairākuzdevumu režīmā

Segretaria stressata

10 būtiskākās sekas, ko rada multitāskinga dzīves veida piekopšana, par kurā mēs pat neiedomājamies!

Ikdienā mēs cenšamies apvienot vairākus darbus vienlaikus: atbildes uz telefonzvaniem, elektronisko vēstuļu rakstīšana, pa vidu varbūt spēlītes spēlēšana, īsziņas un aplikāciju izmantošana viedtālrunī, varbūt vēl ieslēgts televizors, maltīte, saruna ar kādu… Dzīvojot šādā vairākuzdevumu režīmā, kas kļuvusi par visai ierastu daļu no mūsu ikdienas, tikai retais aizdomājoties, cik ļoti tas var ietekmēt veselību.

Jaunākajos pētījumos par vairāku darbu veikšanu vienlaikus jeb multitāskingu iegūti visai satraucoši rezultāti, arī tu, pavisam noteikti, dari kādu no sarakstā minētajām lietām.

Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu kādas ir 10 būtiskas sekas, ko rada  vairākuzdevumu dzīves režīma piekopšana!

Leave a Comment