Maz ir to, kuri zina, ka joga spēj palīdzēt tikt vaļā no liekā svara. Svara zudums saistāms ar kvalitatīvu visu organisma sistēmu transformāciju.
Joga normalizē vielmaiņu, palīdz attīrīt As**is no toksīniem, uzlabo arī elpošanas un endokrīno sistēmu. Lai ar jogu panāktu tievēšanu, jāvelta vien 15 – 30 minūtes dienā speciālu vingrinājumu veikšanai.
Tik vienkārši ir tievēt bez speciālām diētām.
Šķir lapu, lai uzzinātu, kā atbrīvoties no liekā svara!