Lūk, ko tev nodarīs pārāk ilga gulēšana; izrādās, ka tas ir TIK bīstami!

1

Nav konkrētas un universālas atbildes uz jautājumu, cik daudz miega ir vajadzīgs, taču zinātnieki iesaka gulēt septiņas līdz deviņas stundas.

Mēs visi ļoti labi zinām, kādas sekas ir miega trūkumam, taču neapzināmies, ka veselībai kaitējumu rada arī pārāk ilga gulēšana.

Lūk, daži iemesli, kāpēc nevajadzētu pārāk ilgi gulēt!

Lasi vēl: Kā gulēt mazāk un nejusties nogurušam- pārsteidzoši miega eksperimenti

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kādēļ mazāk gulēt ir labāk!

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

COMMENTS

  • <cite class="fn">Meitene</cite>

    “Zinātnieki tā saka”, bet es nezinu kāpēc. Sviests, ne raksts. Es arī tādu varētu sacerēt. 😀

Pievienot komentāru