Zemeņu deserti Māmiņdienai

Tuvojas Māmiņdiena, un, lai arī pie mums koki un krūmi vēl tikai plaucē bagātīgus pumpurus, citur pasaulē jau ienākas pirmā raža, tāpēc veikalu plauktos gozējas saldās, smaržīgās vasaras vēstneses zemenes. Lai iepriecinātu mammas un pateiktu paldies par mīlestību, rūpēm un atbalsu, ko viņas mums dod, pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI piedāvā divas garšīgu zemeņu desertu receptes Māmiņdienai! Zemeņu-biezpiena našķi savām mammām ar nelielu palīdzību spēs uztaisīt pat mazi bērni, bet gardās zemeņu kūkas recepte noderēs arī vegāniska uztura cienītājiem!

Lasīt vairāk

Noskaidrots, kādas dāvanas mammas nevēlētos saņemt Māmiņdienā

Meklējot idejas, kā iepriecināt māmiņu svētkos, der atcerēties, ka saimniecībā noderīgas lietas, piemēram, pannas un virtuves piederumi, kā arī dažādas auto preces un aksesuāri, nav gaidītāko dāvanu sarakstā. Tas secināts interneta veikala 220.lv aptaujā*, un tam piekrīt arī blogere, mamma Paula Roze, kā arī pasākumu organizētāja, mamma Sindija Vilde. Abas māmiņas par daudz lielāku vērtību uzskata ar ģimeni kopā pavadīto laiku.

Lasīt vairāk

Biežāk pieļautās ādas kopšanas kļūdas un izplatītākie mīti

Āda ir mūsu veselības un pašsajūtas spogulis, tādēļ rūpēm par to mēdzam veltīt daudz laika un līdzekļu, tomēr – vai vienmēr zinām, kā pareizi rūpēties par ādu? Tuvojoties pludmales sezonai, ievērojot diētas un vairāk sportojot, arī mūsu āda pastiprināti izjūt pārmaiņas. Kā ikdienā pareizi kopt ādu, nepieļaut kļūdas un nenodarīt tai pāri? Padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītās ekspertes – ārste-dermatoloģe Lauma Valeine, uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.

Lasīt vairāk

Eiropa ikdienā mūs aizsargā, bet mēs ne vienmēr to pamanām

Izdevīgi viesabonēšanas nosacījumi, mobilais internets visā Eiropā, 14 dienas, lai apdomātos par internetveikalā iegādātām precēm, labāk aizsargāti personas dati, pasažieru tiesības visos ceļošanas veidos… Eiropas dienā un pirms Eiropas Parlamenta vēlēšanām Eiropas Parērētāju informēšanas centrs Latvijā (turpmāk – ECC Latvia) publicē īsu video par to, kas, pateicoties Eiropas Savienībai, mainījies eiropiešu ikdienā.

Lasīt vairāk

Paradumu maiņa labākai dzīvei: Māras Upmanes-Holšteines pieredze

Kā bez piepūles izdarīt izvēles par labu ilgtermiņa labsajūtai, nevis mirkļa iegribām? Kā veicināt labu pašsajūtu ikdienā? Meklējot atbildes uz šiem jautājumiem, mūziķe Māra Upmane-Holšteine pirms mēneša uzsāka Rimi kustības “Labākai dzīvei” eksperimentu, papildu motivāciju rodot drīzumā gaidāmajā bērniņa nākšanā pasaulē. Eksperimenta laikā Māru konsultēja “Labākai dzīvei” ekspertu komanda – uztura speciāliste Olga Ļubina, fitnesa treneris Kārlis Birmanis un psiholoģe Iveta Aunīte, palīdzot pieņemt veselīgus lēmumus un iedrošinot ieviest jaunus paradumus ikdienā. Eksperiments ir noslēdzies, un mūziķe secina – lielas pārmaiņas nenotiek vienā dienā, svarīga ir konsekvence, kas kampaņveidīgas uzvaras pārvērš par pašsaprotamiem ieradumiem.

Lasīt vairāk

Saeima pieņem paziņojumu par Krimas tatāru deportāciju 75.gadadienu, atzīstot notikušo par genocīdu

Saeima ceturtdien, 9.maijā, pieņēma paziņojumu par Krimas tatāru deportāciju 75.gadadienas pieminēšanu un atbalstu Krimas prettiesiskās aneksijas neatzīšanas politikai. Paziņojumā uzsvērts, ka vēstures avotu kopums norāda uz padomju varas mērķtiecīgi īstenotu genocīdu pret daudzām Padomju Savienībā un tās okupētajās teritorijās dzīvojošajām tautām un etniskajām grupām, tostarp pret Krimas tatāriem kā etnisku grupu, lai iznīcinātu tās kultūras un sociālo mantojumu, tautas vēsturisko piederību Krimas pussalas teritorijai un īstenotu Krimas tatāru izspiešanu no dzimtenes.

Lasīt vairāk
1 547 548 549 550 551 1 555