Cilvēki nereti pie ārsta dodas tikai tad, kad izjūt sāpes vai pašsajūtas pasliktināšanos, palaižot garām nopietnus signālus, kurus sūta ķermenis, pirms stāvokļa saasināšanās līdz tādam līmenim.

Pats pēdējais brīdis pirms gulētiešanas spēlē ļoti lielu ietekmi tajā, kā tu jutīsies nākamās dienas sākumā.

Ar sportošanu ir pavisam vienkārši – atliek tikai saņemties un pieturēties pie sava mērķa.

Viss, kas dzīvē ir ar mēru, ir labi, tomēr dažkārt ir tādas lietas, kurām mēru saredzēt ir grūti – un narkotikas noteikti ir viena no šīm lietām.