Jasmīns
Šī smaržā izdala beta viļņus, kas izraisa dusmas un jūtīgumu.
Greipfrūts
Tas padara miegu nemierīgu. Miega laikā var izraisīt nemiera sajūtu un bailes.
Lasi arī: Izkrīt mati, lūst nagi un moka bezmiegs? Lūk, kas tev jāēd!
Citrons
Šis aromāts vairāk piemērota rīta procedūrām vannā. Tas palīdz ātrāk pamosties.
Priekš tiem, kas slikti iemieg – apelsīnu eļļu, ciedru, mandarīnu, cipreses un kadiķu;
Priekš tiem, kas nemierīgi guļ – lavandas eļļa, kumelīšu un sveķu;
Lai atslābtu – vaniļas eļļa
Avots: www.ok.ru