Noteiktas ēteriskās eļļas miegam, kas palīdzēs samazināt dienas spriedzi un tu varēsi iegrimt dziļā un mierīgā miegā.
Lavanda
Lavandas aromāts sūta alfas viļņus, kura dēļ jūs atslābsiet un ātri iemigsiet. Turklāt miegs būs salds un necelsieties naktī augšā.
Vaniļa
Ieelpojot vaniļas smaržu, jūs izjūtat mieru un drošību. Tas palīdz atbrīvoties no noguruma un pārpūles.
Eļļa no liepu ziediem
Piemīt maiga un nomierinoša darbība.
Lasi arī: Izkrīt mati, lūst nagi un moka bezmiegs? Lūk, kas tev jāēd!
Melisa
Melisa ātrāk palīdzēs tikt atpakaļ uz sliedēm pēc pārdzīvotajām stresa situācijām.
Mētra
Padarīs jūsu miegu mierīgu un dziļu.
Ģerānija
Ģerānijas smarža nomierinoši ietekmē tavu nervu sistēmu, kā arī palīdz tikt vaļā no murgiem un bezmiega.
Bet no kādām smaržām ir jāizvairās?
Šķir otru lapu, lai uzzinātu vairāk
