Veselības mantra
Šī mantra palīdzēs jums būt formā, uzturēt ķermeņa tonusu, palielināt imunitāti pret slimībām un uzturēt fizisko aktivitāti atbilstošā līmenī. Mantras teksts:
om bram brim braum sah budhaye namah.
Mantra jālasa vientulībā, garīgi vizualizējot pozitīvu attēlu.
Lasi arī: Jūs varat pacelt savu vibrāciju ar Vipassana meditāciju
Jūs varat izmantot citu mantru:
om ram ramaya svaha.
Lasot mantru, jūs varat arī vizualizēt gaismu saules pinuma laukumā.
Dziedinošā mantra
Ja jūs esat slims, pārpūlējies, uzsēdāties uz pārāk drastiskas diētas vai kā citādi vājinājāt ķermeni, ārstnieciskā mantra ir noderīga. Viņas teksts:
Om Surya Namaha.
Ja jūs jūtaties nospiesti garīgi vai emocionāli un vēlaties atgūties, nākamā mantra palīdzēs jums iegūt formu:
om chandra namaha.
Šīs divas mantras var lasīt kopā, papildinot tās ar elpošanas vingrinājumiem.
Lai mantras darbotos, jums ir jāpastiprina jūsu gars un jārūpējas par domu tīrību. Saskaņā ar Austrumu mācībām dvēsele un ķermenis ir savstarpēji saistīti, tādēļ vienas sastāvdaļas sliktā veselība izraisa pasliktināšanos citā teritorijā. Sakot mantras vai atverot čakras, ir iespējamas garīgi strādājot ar sevi.
Avots: dailyhoro
