Veselīgā avokado diēta. Kāpēc šī kaloriju bumba dedzina tauciņus?

 

13631507_1220485064638217_4086509560668137534_n

Avokado – lielisks un kalorijām bagāts auglis. Tā sastāvā ir daudz vērtīgu vielu, tas satur arī ļoti daudz olbaltumvielu un ogļhidrātu, kāliju un magniju.

Avokado sastāvā ir E, B, F un C vitamīni.

Plaši zināms, ka avokado satur daudz kaloriju, bet kāpēc tas noder arī kā diētisks produkts?

Škir otru lapu, lai uzzinātu kā avokado izmantot veiksmōigai diētai

Leave a Comment