Vitamīnu bumba: trīs veselīgi bezalkoholiskie kokteiļi

Zaļais kokteilis

• 1 vidēja lieluma gurķis

• Puse ābola

• 1 citrona sula

• Aptuveni 25 cm selerijas kāta

Gurķi, ābolu un seleriju sagriež, pievieno citrona sulu un visas sastāvdaļas sablendē. Kokteilis gan patīkami smaržo, gan garšo. Īpaša vērtība ir selerijai, kas bagāta ar D vitamīnu, fosforu, kāliju un magniju. Bet šajā garšaugā esošais nātrijs palīdz saglabāt jaunību.

Leave a Comment