Tā dēvētais jaunības avots ir tibetiešu rituāls, kas iekļauj piecus vingrinājumus, lai ķermeni uzturētu lokanu, izveicīgu un jauneklīgu.
Šie vingrinājumu stiprina muskuļus un palīdz trenēt līdzsvaru. Kā arī tu pēc šo vingrinājumu izdarīšanas jutīsies daudz dzīvespriecīgāka un būsi apveltīta ar daudz lielāku enerģijas daudzumu.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kādi vingrinājumi tev ir jāizpilda katru dienu!