11 lieliski padomi, kas ļaus tev katru rītu pamosties ar smaidu sejā

1

Daudzi no mums nav “cīruļi” un apskauž tos, kuri spēj pamosties un būt moži pat pirms saules lēkta. Tos, kuri labprātāk darba dienu rītos celtos stipri vēlāk, pirmajās pamošanās stundās pavada žāvas un nogurums.

Par spīti tam, agra mošanās ir veselīga un tā garantē pozitīvu dienas sākumu.

Šie padomi palīdzēs lieliski iesākt katru rītu:

 

1. Pamostoties izdzer glāzi ūdens

Tas palīdzēs aktivizēt metabolismu un aktivizēs iekšējo orgānu darbību. Ūdenim var pievienot arī citronu vai medu.

2. Nepārliec modinātāja signālu uz vēlāku laiku

Modinātāja skanēšanas laika pārlikšana padarīs tevi vēl miegaināku. Vislabāk gultu pamest uzreiz pēc modinātāja zvanīšanas.

Lasi vēl: Unikāli! Modinātājs, kurš no Tevis BĒG! (VIDEO)

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu vēl citus ieteikumus!


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • 2 komentāri

    1. MSSilly

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close