Astrologi pastāstīja, kas gaida katras Zodiaka zīmes sievietes 2019. gadā. Ekspertu prognoze palīdzēs jums plānot savus jautājumus un noteikt prioritātes.
Lasīt vairākAuthor: Gunta Ozoliņa
Sajūtiet svētku noskaņu, apmeklējot kādu no Ziemassvētku tirdziņiem visā pasaulē
Kas gan vēl labāk piederas svētku laikam kā plaukstu sildīšana ar karstvīna krūzi zem mirguļojošu lampiņu virtenēm rosīgā Ziemassvētku tirdziņā? Uzņēmums Booking.com, kurš ceļotājiem piedāvā plašāko lielisku naktsmītņu klāstu visā pasaulē, ir izpētījis vairāk nekā 270 000 galamērķus, kas tiek ieteikti Ziemassvētku tirdziņu dēļ, un piedāvā jums iecienītāko pilsētu sarakstu, kur baudīt šī gada svētku sezonu.
Lasīt vairāk10 apgalvojumi par redzes veselību un optometristu darbu. Mīti vai patiesība? Atbild OptiO galvenā optometriste Kristīne Detkova
1)Optometrists ir zemāk kvalificēts acu ārsts
Lasīt vairākNemitīgas veselības pārbaudes un cīņa par izdzīvošanu – diabēta pacienti atklāti stāsta par savu ikdienu
Lai gan saslimšana ar diabētu Latvijā ir plaši izplatīta – Slimību profilakses un kontroles centra dati vēsta, ka 2017. gadā Latvijā bija 91 571 diabēta pacientu –, sabiedrībā vēl aizvien valda dažādi aizspriedumi un mīti par šo saslimšanu un tās pacientiem. Tāpat liela daļa cilvēku neizprot šīs slimības simptomus un gaitu, kā arī to, cik liela nozīme diabēta pacientiem ikdienas dzīves kvalitātes nodrošināšanā ir līdzcilvēku atbalstam, iejūtībai un spējai pareizi rīkoties kritiskās situācijās. Lielākoties cilvēki pat nespēj iztēloties, kāda ir diabēta pacienta ikdiena. Lai pievērstu sabiedrības uzmanību šai slimībai, “Latvijas Diabēta centrs” uzsācis sociālu kampaņu “Stiprāks par diabētu”, kurā sabiedrībā zināmas ētera personības iejūtas pacientu ādā, savukārt diabēta slimnieki – Krista Teivāne un Rodrigo Uldriķis – atklāti stāsta par savu pieredzi.
Lasīt vairāk5 paņēmieni kā īstenot zero-waste filozofiju savā mājoklī
Arvien populārāka pasaulē un arī Latvijā kļūst zero-waste kustība. Tā paredz īpašu uzmanības pievēršanu dzīvei, radot pēc iespējas mazāk atkritumu, lai samazinātu ikdienas patēriņa cikla ietekmi un neradītu kaitējumu dabai. Mūsu zemei un videi būt draudzīgāks var ikkatrs, mainot ikdienas paradumus – iepērkoties mazāk vai pērkot produktus tikai no dabiskām sastāvdaļām, kā arī šķirojot atkritumus, lai pēc tam tos varētu pārstrādāt. Lai sargātu dabu, šo dzīvesveidu iespējams praktizēt ne tikai dodoties uz veikalu, bet arī savā mājoklī. Kā īstenot zero-waste filozofiju arī savās mājās, nekustamā īpašuma attīstītājs “Bonava Latvija” iesaka piecus paņēmienus.
Lasīt vairākLīgatnes dabas takās varēs iepazīt graciozās un smalkās stirnas
Līgatnes dabas takās sestdien, 24. novembrī norisināsies Stirnas diena, kuras laikā ikviens interesents ar rotaļu un radošo darbnīcu palīdzību varēs tuvāk iepazīt Latvijas mazākos savvaļas pārnadžus – graciozās un smalkās stirnas (Capreolus capreolus).
Lasīt vairākVesels, gudrs un laimīgs mazulis: labie tauki maza bērna ēdienkartē
Vesela sirds, ass prāts, laba redze un stipri zobi – polinepiesātinātās taukskābes ir neatņemama veselīga un laimīga mazuļa ēdienkartes sastāvdaļa. Polinepiesātināto taukskābju labo īpašību saraksts ir garš, tomēr jāatceras, ka, lai arī daļu taukvielu organisms spēj saražot pats, Omega-3 un Omega-6 taukskābes ir izņēmums. 1-3 gadus vecam bērnam dienā jāuzņem līdz pat 3 reizēm vairāk svarīgo taukskābju nekā pieaugušajam, ko zina vien nieka 8% mazu bērnu vecāku Latvijā, liecina nesen veiktā Aptamil3 vecāku aptauja*. Tomēr, rūpējoties par bērna imunitāti, fizisko un garīgo veselību, taukskābes Omega-3 un Omega-6 maza bērna uzturā ir neaizvietojamas, uzsver kampaņas “Mazais nav lielais” eksperte – pediatre Anna Birka.
Lasīt vairākTalants dzīvot jeb ko nozīmē piedzimt pirms laika
2018. gada 17.novembrī Rīgas Anglikāņu Sv. Pestītāja baznīcā tika atzīmēta Pasaules priekšlaicīgi dzimušo bērnu diena. Daudzas no atnākušajām ģimenēm atzina, ka šo pasākumu apmeklē jau vairākus gadus pēc kārtas, jo tā ir iespēja satikt vecākus, kuri izdzīvojuši līdzīgu pieredzi, un redzēt, kā paaugušās viņu atvases. Par to, ko nozīmē aprūpēt priekšlaikus dzimušu mazuli, pieredzē dalās mazās Ronijas tētis Gunārs un Aleksa mamma Laima.
Lasīt vairākDienas horoskops 22.novembrim – šīs dienas atslēga būs komunikācija!
Uzzini, kādus notikumus un situācijas zvaigznes un planētas sagādājušas tieši tev 22. novembrī. Ar ko rēķināties un kam būt gatavam! Astroloģiskā prognoze katrai dienai sniegs atbildes uz vissvarīgākajiem jautājumiem jūsu dzīvē!
Lasīt vairākIzvēlies sirdi un uzziniet, kādi noslēpumi slēpjas tevī
Mēs piedāvājam vienkāršu un interesantu pārbaudi. Jūs vienkārši izvēlaties vienu sirdi, kas jums patīk vislabāk!
Lasīt vairākŠis uzdevums parādīs, kas ir ārkārtīgi svarīgi jūsu dzīvē!
Pirmā lieta, ko ieraugāt šajā attēlā, pateiks, kas ir ārkārtīgi svarīgs jūsu dzīvē!
Lasīt vairākIzvēlies feju un uzzini par savām slēptajām īpašībām!
Izvēlies feju, kas jums visvairāk patīk, un mēs pateiksim par jūsu slēptajām rakstura īpašībām!
Lasīt vairāk