Atmest smēķēšanu: Neskaitāmi daudz cilvēku visā pasaulē jauno gadu uzsāk, apņemoties atbrīvoties no veselībai tik kaitīgās smēķēšanas atkarības. Ja arī Tu šogad esi nolēmis atbrīvoties no smēķēšanas atkarības, lasi farmaceita Vitālija Mitrohina padomus par metodēm un palīglīdzekļiem, kuri palīdzēs gūt atbalstu, atmetot smēķēšanu. Strauji atmest smēķēšanu: daudziem tā ir problēma Slimību profilakses un kontroles centra dati rāda, ka vairāk nekā trešā daļa 15-64 gadus veco Latvijas iedzīvotāju ir smēķētāji, kas ir ceturtais augstākais smēķējošo skaits…
Lasīt vairākKultūra
TOP 5 sapņu profesijas
Laikam uz zemes nav tāda cilvēka, kas neaizdomātos par savu darbu, vai tas ir tas īstais vai nav. It īpaši ja tev jāceļas 6 no rīta vai jāiet uz darbu brīvdienās. Bet kādas profesiju pārstāves mēs apskaužam visvairāk? Tāpēc iepazīsties ar TOP 5 sapņu profesijām.
Lasīt vairākTOP-5 emocijas, kas samazina mūža ilgumu
Psihomatikas zinātnieki uzskata, ka visas slimības būtībā rodas mūsu nervu dēļ. Viņi nosauca 5 galvenās emocijas, kas liek mums slimot.
Lasīt vairāk6 ieteikumi, kā kļūt pārliecinātākai par savu ķermeni
Jo vairāk tu domāsi, ka nemīli savu ķermeni, jo neglītāks tev tas šķitīs.
Lasīt vairākKo darīt ar savu dzīvi?
Dzīve ir pārpildīta ar nebeidzamām iespējām, bet, kā izdomāt, kas ir vajadzīgs tieši tev?
Lasīt vairāk10 iemesli kāpēc vajag ēst veselīgi
Vai jūs mēģināt zaudēt lieko svaru, vai vienkārši dzīvot veselīgāku dzīvi, ēdot veselīgi jums tiek sniegtas dažādas priekšrocības. Nav svarīgi, kas motivē jūs… Šeit ir top 10 iemesli, kāpēc jums vajadzētu atteikties no vismaz dažām neveselīgām lietām (solīti pa solītim). Škirti lapas uz priekšu, lai iepazītos ar iemesliem: Jūs būsiet daudz produktīvāks: Tāpat kā jūsu auto, arī jūsu smadzenēm ir vajadzīga kvalitātīva degviela, lai darboties efektīvi. Pētījumi atklāj, ka ēdot neveselīgu pārtiku, jums par…
Lasīt vairāk