Diētas, kuru pamatā ir produkti ar zemu tauku saturu, kombinācijā ar vingrinājumiem, nepalīdz zaudēt lieko svaru, skaidro jomas eksperti!
Ik palaikam parādās jaunas metodes un receptes kā zaudēt lieko svaru. Dažādas diētas, kuras sola ātru un efektīvu rezultātu, taču ne vienmēr tās strādā un ir labas mūsu veselībai. Reizēm izdodas sasniegt cerēto rezultātu, zaudēt ievērojamu skaitu kilogramu, taču pēc tam nākas cīnīties ar dažādām veselības problēmām, ko diēta radījusi. Vēl viens faktors, par kuru mēs aizmirstam – visiem cilvēkiem neder viena un tā pati diēta. Mēs esam ļoti atšķirīgi!
Taču ne par to šoreiz stāsts. Izrādās, ka diētas, kuru pamatā ir produkti ar zemu tauku saturu un treniņi, nepalīdzēs zaudēt lieko svaru!
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu, kāpēc tā un ko par to saka jomas eksperti!