Sasniedzamība internetā, savas dzīves publiska izklāstīšana – šīm iespējām ir savi plusi un mīnusi. Kaut kur nemanāmi var sākties atkarība.
Kā un kāpēc tā veidojas, skaidro psiholoģijas maģistre Lelde Kokaine:
„Mūsu laikmetā, pateicoties internetam, esam ātri un viegli sasniedzami un tas ir labi, bet ja aizmirstam par dzīves realitāti un pavadām visu savu laiku “čatojot”, tas ir pirmais brīdinājums par atkarību. Ja cilvēkam darbs saistīts ar datoru, ja izmanto internetu, lai iegūtu svarīgu informāciju radošajam darbam utt., tas ir viņa dzīvesveids un ir normāli, ka daudz laika tiek pavadīts internetā. Tomēr nevajag aizmirst par sava ķermeņa prasībām – veselīgs uzturs, pastaigas svaigā gaisā, fiziskās aktivitātes nav atceltas vajadzības. Tāpat garīgās vajadzības – kopābūšana ar ģimeni un tuviem cilvēkiem klātienē, hobiji, pasākumi, kuri sniedz garīgu gandarījumu.”
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu vairāk par datoratkarību!
