Šeit ir 6 veidi, kā harmonizēt kakla čakru!
Kas ir kakla čakra? Tas ir enerģijas centrs, kas paredzēts, lai sazinātos ar citiem cilvēkiem, kas kontrolē mūsu dzirdes procesu, kas fiziski ietver mūsu degunu, kaklu un ausis.
Lasi arī: Kas neļauj jums gūt panākumus ņemot vērā jūsu Zodiaka zīmi
Šo čakru sauc arī par piekto čakru, tā ir daļa no mūsu kakla pamatnes. Tas ļauj mums atvērt sevi, ļaujot mūsu iekšējām balsīm tikt uzklausītām, vienlaikus ļaujot mums saglabāt harmoniskas attiecības ar citiem.
Persona, kas ir kautrīga un intraverta, turas pie savām jēlajām emocijām, nevis atbrīvo tās, jo apgalvojums vienmēr attiecas uz kaut cietsirdīgu uz tiem. Tā kā viņi nevēlas piedzīvot konfliktus, viņi absorbē visas emocijas un sazinās ar tām atsevišķi. Bet viņiem jāsaprot, ka izeja no šādas negatīvas situācijas ir svarīga un iespējama.
Simptomi “smokošai” čakrai
Klepus, aukstums, iekaisis kakls, kamols rīklē, infekcijas, alerģijas, rīkles iekaisums, aizsmakums un bieži deguna blakus dobumu infekcijas, ir kopīgi indikatori.
Lasi arī: Zodiaka zīmju veiksme mīlestībā
Soli pa solim pamācība, lai atvērtu kakla čakru
1. Runājiet par to atklāti
Runājot par to ar tuviem cilvēkiem, jūs palīdzēsiet atvērt kakla čakru.
2. Pierakstiet visu par to
Paņemiet pildspalvu un uzrakstiet vārdus, kas nāk prātā. Jūs redzēsiet, ka jūs varat sajust visu atšķirību. Nākamajā dienā atkārtojiet savu ierakstu un uzmanīgi pārskatiet visus vienumus.
3. Nomierināties
Pašizpausmes paņēmiens, dziedāšana noņem visas slēdzenes un aktivizē piekto čakru. Dziedāšana rada vibrāciju visai balss virvei, kas atver kakla čakru.
Lasi arī: Miega numeroloģija: kad sapnis piepildās
4. Atslābinieties un atlaidiet visu, kas jums traucē.
Nekas neatrodas aiz jūsu pašu kontroles robežas. Esiet jūs pats, mīlošs un rūpīgs, palīdzi atvieglot savu ķermeni un sirdi. Ļaujiet citiem just jūsu mīlestību. Dodiet citiem sirsnīgu pateicību un godīgumu.
5. Joga
Atjaunojot kakla čakras fiziskos un emocionālos ciklus ar jogas ikdienas praksi, tas atvieglo jūsu prātu un dvēseli.
6. Gaisa attīrīšana no visiem piemaisījumiem
Dzīvošana svaigā vidē paplašina kakla čakru. Aromterapija mājās var atvieglot ķermeņa līdzsvaru un izdzēst negatīvu no visām pusēm. Smaržu, kā ārstniecības pasākumu izmantošana (piemēram: jasmīns, sandalkoka, rozmarīna, kliņģerīšu un citiem, aktivizē), var aktivizēt enerģijas centrus.
