Kļūdas, kas noved pie svara pieauguma

It kā auļojoša sirds, nemierīgs vēders un svīšana nebūtu pietiekami sliktas lietas pašas par sevi – stress var arī likt pamatīgi pieaugt tavam svaram.

Tāpēc tagad nomierinies.

Šķir lapu tālāk un iepazīsties ar veidiem, kā iespējams apturēt nemieru ar veselīgiem paņēmieniem. Un, lai vai ko tu darītu, izvairies no šo kļūdu pieļaušanas, kas liek tev uzkrāt tikai papildus kilogramus!